SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygladaja

Czy chodziło Ci o: "jak wyglądają"?

  • Mam sporo kawy mielonej, której nie piję, bo mam po niej delirium i gonitwę mysli, trza spróbować %-) Masuję się co drugi dzień, póki co moje nogi wyglądają jak indycze jajo po każdym zabiegu %-) muszę kupić oliwke antycellulitową, bo kokos strrrrasznie drogo wychodzi... kokosa se zostawię na "pod oczy i wokół" bo mam wstręt do twarzowych kremów, [...]

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-11 15:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAY CUTLER - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Troche masz i racji. Zawodnicy typu Jay Cutler dla mnie wyglądają strasznie i nie chciałbym się zamienić. Robią z siebie mutantów, tragicznie wyglądają. Jeszcze gorzej jak laski są takie umięśnione... gdzie ta cała kobiecość... one są paskudne. Nie rozumiem jak można tak niszczyć ciało... pojęcie "co za dużo to niezdrowo" w tym wypadku [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-01 16:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie na węglowodany

    Post
    Iron Horse Series

    siema. moj cel to masa, waga ok 75, trenuje 5 razy w tyg, moj wsp. aktywnosci oceniam na 1,4 ulozylem sobie wstepna diete na podstawie kalkulatora dostepnego w odzywianiu a jak przeczytalem ten art to zastanawiam sie czy to dobry wybor... to sa ilosci jakie bede spozywal w ciagu calego dnia w 4 posilkach a bialko z odzywki miedzy posilkami: Ryż [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-01 12:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Teraz przejdź na 3 serie po 10 powtórzeń przez następne 2 tygodnie i na ostatnie dwa przejdź na 4serie po 8powtórzeń i ciśnij. Nie stoję obok Ciebie i nie wiem co i jak robisz, moje odczucia wnioskuję z tego co czytam z Twoich wypisek. Pomoc przez internet jest na tyle charakterystyczna, że wiele zależy od tego co napiszesz jak nic nie [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 8632 Data: 2013-08-18 17:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Biceps & Triceps wg polaco_92

    Post
    Po 35 roku życia

    no sorry,ale jak można dawać rady jak się nigdy nie robiło siadów z takim ciężarem bo jak by robił to by wiedział co się dzieje,,,i potem jeszcze pisac,ze i tak moje siady wyglądają lepiej od moich...no kurde to kto powinien tu rady dawać...? sorry ale dla mnie pitolicie bzdury bo nigdy nie mieliście w siadach 100% swoich możliwości na x powtórzeń [...]

    Odpowiedzi: 485 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-19 08:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raw Iron - The making of Pumping Iron

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jak ktos chce tu sa napisy: www.napiprojekt.pl - nowa jakość napisów./Napisy zostały specjalnie dopasowane do Twojej wersji filmu. tłumaczenie ze słuchu: Teciu przepraszam za ewentualne błędy/mile widziane wszelkie poprawki Stal i ponad nią Kwiecień 2002r. Arnold Schwarzenegger rozpoczyna zdjęcia/do filmu Terminator 3: Bunt Maszyn kontynuacji [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 18036 Data: 2009-04-12 17:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] momencie wędrował już do żołądka. Zrobiłem przed śniadaniem oczywiście Weidera. Dzisiaj 19 dzień i pierwsze 14 powtórzeń. Tak wyglądała moja koszulka po. Wyobraźcie sobie, jak wyglądałem ja Weider z rana jak śmietana! Teraz trochę na uczelnię jedną i drugą, a potem żarełko i trening. Dzisiaj kurczak znów troszkę inaczej zrobiony, ale opisy [...]

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-28 08:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cvfdbkz / Moge Wszystko

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przytrzymanie w koncowej fazie Łydki Bez aero Swietnie czułem m.prostu uda przy niektorych cwiczeniach + spodobała mi sie ta zabawa z przytrzyamniem przy Wyprostach, piekło jak nigdy;-] Suwnicy z palcami poza w ogole nie czułem ale te dwojki jakos udało sie przeorac i bez tego Poza tym niby te nogi po takim treningu sa jak z waty ale patrzac na [...]

    Odpowiedzi: 1763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-13 20:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja Kitka

    Post
    Ladies SFD

    [...] %-) Łosoś z różową mozarellą (farbowana burakiem, pan kelner powiedział) do tego piana z arbuza, piklowane ogórki i rzepa (te białe plastry co wygladaja na 1 rzut oka jak ser). Bardzo smaczne. To była przystawka i na przystawce się też skończyło. Mimo nastrojowego wieczoru odmówiłam sobie wina Chakalaka %-) Jutro rano cyknę foty. O 12 [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 10890 Data: 2014-06-29 00:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurfa .. zes strzelil w dziesiatke ... wygladaja okropnie a smakuja hmm malowiele ... Nawet jak placki nie wygladaja tylko jak jajecznica z bobkami ^^ no ale coz :D 2 partie zrobie lepiej

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-19 20:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak Magic milk to praktycznie kopia Mega Shake z Dymatize i Muscle Milk z Cytosport rozniasie malutkimi szeczegolami jak sam pisales ale wszystkie maja skladniki w stosunku bialko 32gramy- tluszcz 18 gram -wegle 12 gram co do tego TestosteroGROW -lipa troche sklad niezachwyca,a cena 53 $ za 126 tabletek tego to chyba zart [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-25 17:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] malo opini widzialem,bo niejest taki zabardzo popularny ten produkt ale z tego co pisza to niby taki sredni dobry,ale bez wiekszej rewelacji Jacoldo a o ktorej wstajesz? bo jak kilka godzin przed treningiem to mozesz np z rana przed sniadaniem nitro ,pozniej przed treningiem NOZ a KA byl wziol na wieczor(osobiscie bym bral przed snem) albo [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-10 18:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Siemanko a co powiecie na firme megabol i ich produkty czy sa dobre bo cena jest dosc niska i wygladaja bardziej jak leki a nie odzywki aha i czy mógłbym to mieszac z szczałami witaminy b12??. Niechcialem zakladac nowego posta wiec tutaj napiasalem z góry dziex za odpowiec

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-16 09:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się nowy spam kręci ;) Co do lasek... ostatnio wróciło mi się na bramkowanie i to na porządnie...i albo jestem za stary albo coś mnie omineło. Laski w wieku 20 lat wyglądają jak młode k...u....r....w....y ... A panny stojące przy drodze wyglądają schludniej niż dzieciarnia w klubach. Do tego młode koguty szerokości małego palca, nie przyjmujące [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-22 14:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST tu jest Show Time vol2 !!

    Post
    Iron Horse Series

    Dyskusje co do koksu zawsze będą długie i szerokie nic nie poradzimy są tacy co wyglądają jak by brali a naprawde nie wrzucają i odwrotnie zazwyczaj tych co łudzą się, że weźmie i wystarczy jest więcej- niestety się często przeliczają z taką opcją. Problem obecnie nieco większy jest branie koksu przez ludzi którzy nawet nie wiedzą co jak i dla [...]

    Odpowiedzi: 2128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-03 20:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czesc Dawid arnol,dexter - imo 2 najlepiej wyglądających - hahah chyba sobie kpisz?! zobacz jak on wyglada ****a no!!! jest wielu kulturystow ktorzy wygladaja lepiej niz on nie chodzi o rozmiar itd ale wygladaja lepiej no ****a jak on wyglada

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-30 15:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lajtowe machanie ciężarkami by Stud, od nowa str. 97

    Post
    Trening dla początkujących

    Hutnik, ja się nie chcę kłócić czy jem mało czy dużo. Jem po prostu tyle, ile mogę przyswajać, choć pewnie i tak jem za dużo, jak na moje możliwości przyswajania. Co, mam jeść jak w wakacje, obżerać się jak tucznik i latać do toalety 5x na dzień ? To nie ma sensu, znam ludzi co jedzą tyle, aby nie być głodnym, ćwiczą i wyglądają, ale ćwiczą lata, [...]

    Odpowiedzi: 1282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-09 21:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lajtowe machanie ciężarkami by Stud, od nowa str. 97

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] perturbacje zdrowotne. Za pozytyw uznam to, iż zdana została matura, o której napisałem w pierwszym zdaniu tego bloga Osiągnięcia sportowo-sylwetkowe - cóż, niestety, jak to napisał Volvo, zawsze wiatr w oczy. I tak było u mnie. Niejednokrotnie, zaczynając treningi, coś mi je przerywało, najczęściej jak wyżej napisałem, zdrowie, a raczej [...]

    Odpowiedzi: 1282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-01 10:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oszukać grawitacje.

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] prawie się zaczerwieniłem - niczym panna na wydaniu. Jednak siedzi we mnie trochę kobiety bo bardzo mi miło słuchać komplementów. Zaraz idę na siłownie, ochotę miałem wielką jak zawsze ale teraz po przeczytaniu to chyba całą siłke dzisiaj przedźwigam. Teraz to już nie tylko siebie ale i was nie mogę zawieźć więc trzeba będzie pracować jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 3605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-30 09:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oszukać grawitacje.

    Post
    Po 35 roku życia

    Rób te wznosy kolan tak jak Ci wygodniej i siłą mięśni jak najwyżej i spróbuj przytrzymać w górze. I wystarczy . Dziękuję panie Janku. ja daję radę robić bez odstawiania nóg i bujania, pracuj nad koordynacją - się da Ty jesteś stary siłowniany wyga, a ja jestem młody wilk %-) bo tak treneiro kazali :-D a inna sprawa że na 6kach zrobiłem raptem 3 [...]

    Odpowiedzi: 3605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-01 19:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)